中医食疗—男性阳痿 |
雀儿药粥
【功效】壮阳，补精血，益肝肾，适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
【配料】麻雀 5 只，菟丝子 30 ～ 45 克，盆子 10 ～ 15 克，枸杞子 20 ～ 30 克，大米 100 克，食盐、葱白、姜各适量。
【制作】 1 、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。 2 、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。
【用法】每日服 2 次，温热食。 3 ～ 5 天为一疗程，冬季食用效果更佳。
枸杞羊肉粥
【功效】滋肾阳，补肾气，壮元阳，适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
【配料】枸杞叶 250 克，羊肾 1 个，羊肉 100 克，大米 100 ～ 150 克，葱白少量， 食盐少许。
【制作】 1 、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。 2 、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。 3 、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。
【用法】每日 1 ～ 2 次，温热服。
核桃炖蚕蛹
【功效】补脾益肾，也适用于滑精、小儿胃下垂等症。
【配料】核桃肉 100 ～ 150 克，蚕蛹（略炒过） 50 克。
【制作】将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。
【用法】隔日 1 次。 |
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