更年期是指妇女在45—55岁时所经历的一个过渡时期。在这一阶段里， 75%-85%的妇女都会出现或轻或重或多或少的身体不适感觉，这些身体不适的一系列表现，医学上称为“更年期综合症”，属于“亚健康态”的一种表现。
更年期综合症虽然不表现为器官或组织的病变，但由它引起的不适感常常严重影响患者的工作和家庭生活，常常有一些更年期的妇女因不能及时调理这些不适而患上了抑郁症，也有的妇女因身体不适，情绪不宁而经常与家人怄气争吵，以致破坏家庭的和睦，甚者造成家庭的破裂。
